Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta sytyttää liikkeen kipinän
Tukea, rohkaisua ja oivalluksia kohti aktiivisempaa arkea. Sitä liikuntaneuvonta tarjoaa. Ytimessä ovat kohtaaminen ja vuorovaikutus, joka mukautuu yksilöllisen tarpeen mukaan. Liikuntaneuvonta voi olla kohtaamista eri alojen ammattilaisten kanssa tai pidempikestoista tukea omana palvelunaan.
Ohjaavat periaatteet
Saavutettavuus – Mahdollisuus saada tukea
Parhaimmillaan liikuntaneuvonta tarjoaa oikea-aikaisen ja saavutettavan tuen asuinpaikasta, taustasta tai elämäntilanteesta riippumatta. Liikuntaneuvonta voi toteutua erilaisissa ympäristöissä ja osana eri palveluita. Tärkeintä on viedä palvelu sinne, missä kohderyhmä on.
Yhteistyö – Kunnat, hyvinvointialueet ja kumppanit yhdessä
Liikuntaneuvonta on hyvinvoinnin edistämisen perustyötä. Se toteutuu erilaisissa toimintaympäristöissä ja kokoaa yhteen kunnat, koulutuksen järjestäjät, hyvinvointialueet, järjestöt ja yksityiset toimijat. Ne muodostavat verkoston yhteisen päämäärän ympärille: tukea ihmisiä kohti aktiivisempaa arkea elämän eri vaiheissa.
Vaikuttavaa toimintaa – Tiedolla ja osaamisella
Liikuntaneuvonta – missä muodossa ja mille kohderyhmälle tahansa – toteutuu perustuen ammattitaitoon, tutkittuun tietoon ja ymmärrykseen käyttäytymisen muutoksesta. Toiminnan vaikutuksia seurataan mittareilla, jotka tuottavat tietoa ja tukevat palvelun kehittämistä, resurssien perustelua ja vaikutusten osoittamista.
Mukana kaikissa elämänvaiheissa – Kun liikkeen kipinä hiipuu ja tarvitsee uudelleen sytyttämistä
Liikkuminen ei ole pysyvä tila ihmisen elämässä. Toisinaan liike tuntuu luonnolliselta ja hyvältä. Joskus taas tulee hetkiä ja syitä, joiden takia liikkuminen jää vähemmälle. Tästä syystä liikuntaneuvonta joustaa tarpeiden mukaan eri elämäntilanteissa ja -vaiheissa ja mukautuu yksilöllisen tarpeen mukaan. Jotta tukea olisi tarjolla oikeaan aikaan ja oikealla intensiteetillä.
Yhdessä kohti vaikuttavaa liikuntaneuvontaa
Lapin Liikunta ry toimii maakunnallisena verkostokehittäjänä liikuntaneuvonnassa ja koordinoi Lapin elintapaohjausverkostoa yhdessä Lapin hyvinvointialueen kanssa.
Lisätietoja
Riina Jänkälä
Terveysliikunnan kehittäjä
riina.jankala(a)lapinliikunta.fi | 040 839 6542