Työhyvinvointi ja testaus
Kehon kuntoindeksi -testit
InBody-kehonkoostumusmittaus
InBody 770 -laite on markkinoiden kehittynein kehonkoostumuksen mittalaite, jolla mittaaminen on luotettavaa ja helppoa. Tulokset tulkitaan selkeältä tulosraportilta, jonka asiakas saa mukaansa. Säännöllinen mittaaminen mahdollistaa elintapojen ja muutosten vaikutusten seuraamisen, tietoon perustuen.
Mittaus tehään Lapin Liikunnan toimistolla. Varaa itsellesi aika joko sähköpostitse (riina.jankala(a)lapinliikunta.fi) tai soittamalla (040 839 6542).
Muut työhyvinvointia tukevat palvelut
Ota rohkeasti yhteyttä ja rakennetaan tarpeitasi parhaiten palveleva kokonaisuus ammattilaisista koostuvan henkilöstömme avulla.
Lajikokeilut
Lajikokeiluissa kokeillaan tuttuja tai vähemmän tuttuja lajeja asiakkaan toiveiden mukaan. Kokeiltavat lajit voivat olla joukkue- tai yksilölajeja.
Lajista riippuen hinta 200–600 €
Liikunnanohjaus
Ohjattua liikuntaa työyhteisönne toiveiden mukaisesti, esimerkiksi kehonhuoltoa tai sauvakävelyä.
100 € / tunti
Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonnassa työntekijä saa henkilökohtaisesti ohjeita ja neuvontaa työkyvyn ylläpitoon, sekä sovitaan selkeät seurantatavoitteet ja toimenpiteet.
Hinta 80 € / tunti
Luennot, työpajat ja koulutukset
Asiantuntijaluento antaa tiiviin tietopaketin työyhteisön työhyvinvointiin liittyvistä asioista, kuten terveysteemoista, painonhallinnasta ja työssä jaksamisesta. Luennot sopivat esimerkiksi osaksi tiimin, johtoryhmän tai osaston omaa kuukausikokousta.
Hinnat alk. 200 €
Lisätietoja
Riina Jänkälä
Terveysliikunnan kehittäjä
riina.jankala(a)lapinliikunta.fi | 040 839 6542