Kunnon Mummola - tasapainoharjoitteet

Harjoitusohjelma tasapainon kehittämiseksi

Lataa tiedosto alapuolelta kuvataulukkoa klikkaamalla. Tiedoston lataamisen ja avaamisen jälkeen klikkaa vasemmasta reunasta harjoituksen nimeä (alleviivattu solu), niin saat harjoitteen Youtube-videon auki!

Saat kaikki videot nähtäviin myös tämän Youtube-soittolistan kautta.

Lisätietoja

Riina Jänkälä
Terveysliikunnan kehittäjä
riina.jankala(a)lapinliikunta.fi | 040 839 6542

Scroll to Top